Ayaklarımızda oluşan rahatsızlıklardan en çok görülenleri şunlardır...
Nasır:
Ayaktaki nasır ayak derisinin kalınlaşmasıdır. Ayak kendisini korumak için nasır oluşturur. Örnek olarak ayakkabı ile sürekli temasta olan ayak derisi tahrişi önlemek için sürtünmenin olduğu bölümü kalınlaştırarak vücudu korur. Genelde ucuz ayakkabılar yüzünden, bakımı aksatılan ayaklarda oluşan bir hastalıktır. Ayakta oluşan sürtünme veya basınç sonucu meydana gelir. Yüksek topuklu ayakkabılar, ayağa göre küçük veya büyük ayakkabılar giyilmesi sonucu oluşur.
Düşük topuklu, kaliteli ayakkabılar giyerek bu tip bir sorunla karşılaşma ihtimalinizi minimuma indirebilirsiniz.
Batık tırnak:
Batık tırnak çeşitli nedenlerle oluşan acı verici bir durumdur. Tırnağın kavisli uzaması, ucu sivri ayakkabılar giyilmesi sonucu veya ayağa baskı uygulanması gibi nedenlerle uzayan tırnağın deriye batması sonucu oluşur. Tırnağın battığı bölüm iltahaplanabilir. Batık tırnak uzmanlarımız tarafından alınarak bakımı yapılmalıdır.
Mantar:
Mantar genelde diğer kişilerden insanlara bulaşır ve Uzun süre kapalı ayakkabılar giyilmesi sonucu nemlenen ayaklar mantarların çoğalmasına zemin hazırlar. Mantar tırnağı kalınlaştırabilir, deriden ayrılmasına sebep olabilir. Renk değişimleri söz konusu olabirir. Kötü koku yapabilir.
Mantar hastalığı başlangıç döneminde ise tedavisi sadece ilaç kullanımı ile mümkün olabilir. Mantar hastalığının havuzlardan, herkese açık duşlardan. başkasının ayakkabılarını giymeniz sonucu vücudunuza bulaşması mümkündür..
Siğil:
Siğil dediğimiz hastalık halka açık yerlerden vücudumuza aldığımız virüslerin ayağımızda oluşturduğu yaralardır. ! cm genişliğinde nasıra benzer yaralar halindedir. Genellikle havuz, soyunma odaları, duşlardan ve başkalarının ayakkabılarını giymemiz sonucu başkalarından ayağımıza virüs geçmesi sonucu oluşur. Bu virüs ellerede geçebilir. Üzerine bastırılınca acı verir. Tedavisi ilaçla mümkündür. Ama tanı konulmadan önce uzmanların bir görmesini önermekteyiz...
Terleyen ayaklar / Ayak kokusu:
Ayak terlemesinin ve ayak kokusunun çok çeşitli nedenleri vardır..
Nedenleri:
Aşırı ayak kokusu veya ayak terlemesi bazı durumlarda düşük kan sayımı veya tiroid bezlerinin aşırı çalışması gibi vücutsal sistemik problemler sonucu ortaya çıkmaktadır.
Ama genelde ayak kokusu kendi başımıza kendimiz açtığımız bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır.
Örneğin, sentetik malzemelerden üretilmiş ucuz ayakkabılar giyiyorsanız ve doğanızda aşırı terleyen bir insansanız bu durum sonucunda doğal olarak bakteri oluşumunu tetiklemiş olursunuz. Eğer ayakları çabuk terleyen veya kokan bir insansanız ayakkabı alırken alacağınız ayakkabının malzemesini iyi analiz edip, satıcıya danışıp öyle alın.
Tedavi:
Bu sorunlara karşı piyasada yeteri kadar ilaç, krem, veya toz sağlık ürünü bulunmaktadır. Bu ürünleri düzenli kullandığınızda ve ayaklarınızı temiz tuttuğunuzda sorununuz büyük ölçüde azalacaktır. Parafin banyosu ayak ter düzeyini azaltmada çok faydalıdır.
Halluks valgus
halluks valgus latincede çarpık ayak başparmağı anlamına gelir. İsmindende anlaşılacağı gibi ayak başparmağının diğer parmağın üstüne binmesiyle oluşan ayaktaki şekil bozukluğu hastalığıdır. Ayakta zamanla bunyon denilen bir çıkıntı meydana gelir ve bu çıkıntının üzerindeki deri bir süre sonra sürtünme sonucu kalınlaşır. Ayağınızda ağrı yapabilir, ayağınıza göre ayakkabı bulmakta zorlanabilirsiniz. Bu tip bir sorunla karşılaşmamak için ayağınıza uygun, kaliteli ayakkabı giymenizi öneriyoruz.
|
